lundi 14 mai 2012

العلاج بالحجامة


من المعروف أن اكثر الأطباء العرب القدامى كانوا قد تحدثوا عن الحجامة واستطباباتها وطرق إجرائها. فقد تكلم الرازي وبالتفصيل عن هذا الموضوع وخصص فصلاً كاملاً تحدث فيه عن الحجامة، وبين فوائده، وطرائق تطبيقه. أما ابن سينا فقد أوضح أن للحجامة بالشرط فوائد ثلاثاً: أولاها الاستفراغ من نفس العضو، وثانيها استنقاء جوهر الروح من غير استفراغ تابع لاستفراغ ما يستفرغ من الأخلاط، وثالثها تركها التعرض للاستفراغ من الأعضاء الرئيسية. وقد بين ابن سينا في نهاية الفصل أنه لا يجوز تطبيق الحجامة على من هم دون السنتين وفوق الستين من العمر. ولكي نتجنب تكرار ما ذكره الأطباء العرب في هذا المجال فسنذكر مثالا على ذلك ما ذكره الزهراوي في كتابه التصريف لمن عجز عن التأليف، وتحديدا ما ذكره في المقالة الثلاثين من هذا الكتاب، وهي المقالة المتعلقة بالجراحة، وفي فصل تحت عنوان الحجامة وكيفية استعمالها.
يقول الزهراوي: "المحاجم قد تكون من القرون ومن الخشب ومن النحاس ومن الزجاج. والحجامة تكون على وجهين أحدهما الحجامة بالشرط وإخراج الدم، والآخر الحجامة بلا شرط وهذه الحجامة بلا شرط تكون على وجهين إما أن تكون بنار وإما أن تكون بغير نار.
والمحاجم التي تستعمل بالشرط وإخراج الدم لها أربعة عشر موضعاً من الجسم أحدها محاجم النقرة وهو مؤخر الرأس، والكاهل وهو وسط القفاء ومحاجم الأخدعي وهما صفحتا العنق من الجهتين جميعاً، ومحاجم الذقن وهو تحت الفك الأسفل من الفم، ومحاجم الكتفين، ومحاجم العصعص على عجز الذنب، ومحاجم الزندين وهما وسط الذراعين، ومحاجم الساقين، ومحاجم العرقوبين.
والحجامة إنما يجتذب الدم من العروق الرقاق المبثوثة في اللحم ومن أجل ذلك لا تسقط القوة إسقاط الفصد ولا ينبغي أن تستعمل الحجامة بنار كانت أو بغير نار في أحد الأمراض التي تكون من الامتلاء حتى يستفرغ البدن كله، فإن دعت الحاجة إلى الحجامة من مرض أو من قبل العادة استعملناها في كل وقت في أول الشهور وفي آخره وفي وسطه وفي أي زمان كان، وذلك أن من الناس من إذا كثر فيه الدم حتى يحتاج إلى إخراجه بالحجامة يجد في رأسه ثقلاً وصداعاً ومنهم من يجد امتلاء وحمرة في وجهه ورأسه ورقبته ومنهم من يجد حكاكاً في وجهه وجبينه وظلمة وأكالاً في عينيه ومنهم من يحك موضع محاجمه ومنهم من يكثر ضحكه ومنهم من يجد طعم الدم في فمه وترم لثاته ويبصق الدم ومنهم من يكثر نومه ومنهم من يرى في نومه الدم والحمرة والقتلى والجراحات وما أشبه ذلك، فمتى رأينا شيئاً من ذلك وبخاصة إن كان في الثلث الأوسط من الشهر أمرنا عند ذلك بالحجامة بعدما يمضي من النهار ساعتان أو ثلاث.
وأما منفعة حجامة النقرة فإنها تنفع من الثقل في الرأس وماء ينصب إلى العينين ولكن ينبغي أن يكون بعد ذلك استفراغ جملة البدن وهذه الحجامة قد تكون عوضاً من فصد القيفال، ويحذر أن يستعملها من كان بارد الدماغ أو كان به نزلة فإنها تضره ضرراً عظيماً، ولذلك لا ينبغي أن يستعملها الشيوخ ومن في رأسه أمراض باردة، ومن أدمن عليها ولّدت عليه النسيان ولذلك ينبغي أن تأمر الحجّام أن ينزل يده بالمحجمة قليلاً إلى أسفل خوفاً من تولد النسيان.
وأما حجامة الكاهل فهي عوض من فصد الأكحل وفصد الباسليق ولذلك تنفع من الربو وضيق النفس وانصداع آلة التنفس والسعال والامتلاء، وينبغي  أن ترفع حجامة الكاهل قليلاً لأنها إن صيرت إلى أسفل ولّدت ضعفاً في القلب والمعدة.
وأما حجامة الأخدعين فتنفع من الأوجاع الحادثة في الرأس والرمد والشقيقة والخناق والتوجع في أصول الأسنان وهي عوض من فصد الباسليق، وينبغي أن تأمر الحجّام أن لا يعمق يده بالشرط لئلا يقطع شرياناً فيحدث النـزف.
وأما الحجامة تحت الدقن فتنفع من القلاع في الفم وفساد اللثة ونحوها من الأمراض التي في الفم وقد تقوم مقام فصد الجهارك التي في الشفتين.
وأما حجامة الكتفين فتنفع من الخفقان الذي يكون من الامتلاء والحرارة.
وأما حجامة بطني الزندين فتنفع مما ينفع فصد العروق الثلاثة الباسليق والأكحل والقيفال لأنها تجتذب الدم من جميع تلك العروق الرقاق التي في اللحم وتجتذب تلك العروق الرقاق من عروق أخر أغلظ منها حتى يبلغ الجذب إلى العروق الغلاظ الثلاثة وينبغي أن تأمر الحجام أن لا يمعن في الشرط لأن الموضع معرّى من اللحم وتحته أعصاب وشريانات.
وأما المحجمة الواحدة التي تحجم على العصعص فإنها تنفع من بواسير المقعدة وقروح الأسفل وينبغي أن تأمر الحجام أن تكون المحجمة كبيرة وأن تكون من نحاس لأن الموضع يحتاج إلى مصّ وربما انكسرت محجمة الزجاج ويشرط شرطاً كثيراً.
وأما محاجم الساقين فتنقص الامتلاء نقصاناً بيناً لأنها تجتذب الدم من جميع الجسم وتنفع من الأوجاع المزمنة في الكلى والأرحام والمثانة وتدرّ الطمث وتنفع من البثور والدماميل وتقوم مقام فصد الصافنين والعرقوبين إلا أنها تنهك البدن كثيراً ويحدث الغشي في أكثر الناس.
ومحاجم العرقوبين منفعتها قريبة من منفعة حجامة الساقين.
كيفية وضع المحاجم وهو أن توضع المحجمة أولاً فارغة وتمص مصاً معتدلاً ولا تطيل وضع المحاجم ولكنك تضعها سريعاً وتنزعها سريعاً لتقبل الأخلاط إلى الموضع إقبالاً مستوياً ولا تزال تكرر ذلك وتواليه حتى ترى الموضع قد احمر وانفتح وظهرت حمرة الدم فحينئذ تشرط وتعاود المص رويداً رويداً ثم تنظر في حال الأبدان، فمن كان من الناس رخص اللحم متخلخل المسام فينبغي أن تشرطه واحدة لا غير لئلا يتقرح الموضع وتأمر الحجّام أن يوسع الشرط ويعمق قليلاً ويعدل المص في رفق وتحريك لطيف، فإن كان في الدم غلظ فينبغي أن يشرط مرتين، أما في المرة الأولى فليفتح طريقاً للطيف الدم ومائيته وأما في الثانية فلاستقصاء إخراج الدم الغليظ، فإن كان الدم عكراً جداً فيكرر الشرط مرة ثالثة ليبلغ الغاية، وبالجملة إذا أردنا أن نخرج دماً قليلاً اكتفينا بشرطة واحدة فإن أردنا إخراج دم كثير شرطنا شرطاً أكثر، وإن قدّرنا أن الدم غليظ فينبغي أن نشرط شرطاً عميقاً والحد المعتدل في الشرط عمق الجلد فقط.
ما ينبغي أن يستعمل من الأدهان عند وضع المحاجم ومن المياه وما يحذره المحتجم، أما من كان جلده غليظاً صلباً قحلاً ومسامه ضيقة فينبغي أن تدهن مواضع المحاجم بأدهان مفتحة ملينة محللة أما إن كان في زمان الصيف فمثل دهن الخيري]ّ أو دهن البنفسج أو دهن اللوز الحلو أو دهن حب القرع، وأما إن كان في الشتاء فمثل دهن النرجس أو دهن السوسن أو دهن البابونج أو الزنبق ونحوه، فإن كانت الفضلة غليظة باردة فليكن الدهن دهن المرزنجوش أو دهن النمّام أو دهن البان أو دهن الشبث ونحوها، فإن كان المحتجم واسع المسام غض اللحم فينبغي أن يمتنع الدهن، وهؤلاء ينبغي أن يغسلوا محاجمهم بعد الحجامة بماء الورد أو بماء بارد أو بماء عنب الثعلب أو بماء القرع أو بماء الرجلة ونحوها، وأما إن كان دمه كثير الرطوبة فيغسل محاجمه بالخل أو بماء الآس والسماق ونحوها، وأما من كانت فضوله غليظة فيغسل محاجمه بالشراب العتيق أو بماء المرزنجوش أو طبيخ الشبثّ أو البابونج ونحوها، وينبغي أن تحذر الحجامة في الحمام وفي أثر الحمام بل ينبغي أن تستعمل بعد الخروج من الحمام بساعة أو ساعتين ولا ينبغي أن ينام أحد بعد الحجامة.
ما ينبغي أن يدبر به المحتجم والمفتصد قبل الحجامة وبعدها، يجب أن تنظر أولاً فإن كان المحتجم أو المفتصد صفراوياُ والغالب على دمه الحدّة والالتهاب فينبغي أن يأخذ المبردات كالرمان والهندباء بالخل والخسّ والسكنجبين والجلاب ونحوها ويجعل أطعمته الفراريج ولحوم الضأن سكباجات والحصرميات ونحوها، ومن كان مزاجه بارداً فينبغي أن يسقى شراب العسل وشراب الميبة أو السكنجبين البزوريّ ويتناول النبيذ العطري المتوسط الذي هو فيما بين القديم والحديث ويؤمر بقلة الغذاء ويجعل غذاءه الفراريج والقنابر والعصافير وفراخ الحمام، وينبغي أن يكون الشراب يوم الحجامة والفصد أكثر من الطعام، وقد ينبغي أن يسقى في بعض الأوقات لبعض الناس من الترياق الفاروق أو دواء المسك أو الشيلثا قبل الحجامة وقبل الفصد أو بعده لتقوي الأعضاء الرئيسية وترقق الدم ولا ينبغي أن يسقاه المحرورون.
وأما المحاجم التي تكون بلا شرط فهي المحاجم التي توضع على الكبد والطحال والثديين وعلى البطن والسرة وموضع الكلى وحق الورك لأن هذه الأعضاء لا تحتمل الشرط عليها.
وإنما يراد بها إما جذب الدم من عضو إلى عضو كوضعنا المحجمة على الثديين في علة الرعاف أو نستعملها لنحل عن العضو ريحاً بارداً قد لحج في العضو كوضعنا المحجمة على البطن والسرة فإنها تخلخل العضو وتسخنه وتذهب بالوجع لتحليلها ذلك الريح، وقد توضع على الكلى إذا عرض فيها سدة أو حصى فبقوة جذبها ربما فتحت السدة أو قلعت الحصى من موضعها، وكذلك تفعل إذا وضعت على الكبد والطحال عند ريح يرتبك فيهما، وهذه المحاجم قد تستعمل فارغة بالمصّ فقط وقد تستعمل بالنار وقد تستعمل مملوءة بالماء الفاتر في علل الشوصة[وذلك أن تملأ المحجمة ولتكن كبيرة بالماء الحارّ وحده أو بماء قد طبخ فيه بعض الحشائش التي تصلح لذلك، ثم توضع مملوءة على الموضع وتمسك وتزال وتعاد مرّات على قدر الحاجة.


يوم العلم في الجزائر

يوم العلم في الجزائر


مــقــدمــة:

العلم نور والجهل ظلام، عبارة يرددها الناس قاطبة، أتراهم يدركون معناها؟

بالعلم ترقى الأمـم إلى الحضارة و العُلَى، و العلم مطلوب من كل انسان، كل فرد يتعلم نوعا يستطيع أن يعمل به على إسعاد نفسه وإسعاد من حوله، فالمعلم بعلمـه يعمل على نشر العلم، والطبيب بما تعلَّمه يحاول أن يُخَفِّفَ من آلام الناس...

عبد الحميد ابن باديس من الرجال الذين وهبوا حياتهم لأجل نشر العلم ومحو العلم، لهذا اتخذنا ذكرى وفاته لنحيي يوم العلم و نخلد ذكرى المرحوم...

مـــولـــده :

ولد عبد الحميد ابن باديس بمدينة قسنطينة، سنة 1889، نشأ في أسرة عريقـة معروفة بالعلم والجاه والثراء. والده محمد المصطفى بن مكي بن باديس، كان صاحب مكانة معروفة في قسنطينة جعلته موضع احترام وتقدير من المواطنين والحاكمين، وكان عضوا في المجلس الجزائري الأعلى، والمجلس العام بقسنطينة.

نشـأته وثـقـافـتـه:

لقـي عبد الحميد ما يكفي من الرعاية من والده، ثم قدمه إلى الشيخ محمد المداسي الذي لَقَّنَهُ سور القرآن الكريم حتى أتم حفظه بإتقان. ثم أكمل تعلمه عـلى يـد الشـيـخ الـونيسي الذي أخذ عنه مبادئ العلوم العربية و الدينية.

تزوج عبد الحميد في سن الخامس عشر فوُلِد له محمد عبده. و في عام 1908 سافر إلى تونس ليكمل دراسته في جامع الزيتونة، حـيث تتلمذ على يد الشيخ محمد النخلي القيرواني، والشيخ محمد الطاهر بن عاشور و الشيخ الخضر بن الحسين الجزائري الأصل، فنال شهادة الجامعة سنة 1911. و بقي في تونس عاما بعد تخرجه يشتغل بالتدريس هناك.

رحلته إلى الحجاز:

عاد عبد الحميد إلى وطنه من تونس سنة 1913 ليبدأ عمله مدرسا بلا أجر في سبيل نشر العلم واللغة والدين،

سافر إلى الحجاز لأداء فريضة الحج، وهناك التقى بشيخه الونيسي، وتعرف على الشيخ محمد البشير الإبراهيمي، الذي كان قد هاجر مع أسرته إلى المدينة المنورة، ونشأت بينهما صداقة، فكانا يجتمعان في المدينة المنورة كل مساء، يتحدثان عن الجزائر.

عودته إلى الجزائر:

كانت رحلته إلى الحجاز نافعة كثيرا، فقد أصبح متحمسا لمتابعة الكفاح ضد الاستعمار الظالم. و زاد من حماسه بعض العلماء الذين لقيهم في رحلته.

عند عودته إلى البلاد، مر على مصر حيث التقى بالشيخ بخيت العالم الأزهري، فأخذ عنه و تأثر به.

نشاطه الفكري في الإصلاح:

لقد درس عبد الحميد في الجامع الأخضر للأطفال والكبار الذين ساعدوه في نشر العلم بعد أن تم تكوينهم.لم يكتف ابن باديس بالتعليم بل راح ينشر الـمقالات في جريدة المنقذ التي أصدرها بنفسه، بل ونشر المدارس في كل أرجاء الوطن الجزائري، عاملا فيها على نشر العلم، وتثقيف أبناء و بنات الجزائر ثم محاربة الاستعمار.

تأسيس جمعية علماء المسلمين:

عند ظهور حركات الإصلاح في العالم الإسلامي على يد محمد عبده ورشيد رضا، و جمال الدين الأفغاني، عمل عبد الحيد على محاولة الإصلاح في بلاده فأسس جمعية العلماء المسلمين من أجل الإصلاح، واختار مدينة قسنطينة مقرا لها.

وفـاتـه:

ظل عبد الحميد يواصل عمله، وهو مريض إلى أن اشتد عليه المرض وافته المنية في السادس عشر من أفريل سنة 1940.


dimanche 13 mai 2012

الاكتئاب



الإكتئاب مرض الأذكياء والمثقفين يصيب أكثر من مليار إنسان حول العالم

  
الإكتئاب الإكتئاب
هذا المرض قابل للشفاء
 ظهرت أمراض مختلفة نتيجة لتقدم المجتمعات وتطورها وتسارع الحياة المصاحب لها ومن هذه الأمراض الاكتئاب المسمى بمرض العصر حيث أطلق المراقبون وصف مرض العصر على الاكتئاب النفسي بسبب الانتشار المتزايد لهذا المرض في كل مجتمعات عصرنا الحالي بصورة غير مسبوقة ، ويؤكد مدى تجذر الاكتئاب  الأرقام التي وردت في تقارير منظمة الصحة العالمية والتي تشير إلى أن 7 % من سكان العالم يعانون الاكتئاب ، وتشير إحصائيات حديثة إلى أن 18 – 30 % من البشر يصيبهم الاكتئاب في فترة من فترات حياتهم ، بمعنى أن كل واحداً من ثلاثة قد يصاب بالاكتئاب ، ويعني أيضاً إلى أن أكثر من مليار إنسان في العالم يعاني من الاكتئاب ، طرحنا هذه الظاهرة النفسية على علماء النفس والأجتماع، فتحدثوا حول الأشخاص المصابين بالاكتئاب وكيفية التعامل معهم، وأثر البعد الروحي في هذا السياق.

ما هو الاكتئاب؟!
الاكتئاب هو مرض الأذكياء والمثقفين ، وكذلك فهو مرض هؤلاء الذين لم يعرف الشر طريقه إلى قلوبهم ، وهو مرض نفسي مزمن وشامل، يؤثر على جسم الإنسان ومزاجه وأفكاره، ويعتبر من المشاكل الصحية الرئيسية في المجتمعات الحديثة، وأحيانا لا يتناسب مع أي مؤثر خارجي يتعرض له المريض.

أستاذ علم النفس في الجامعة الأردنية الدكتور محمد الحباشنة يقول: إن هناك مجموعة استعدادات للاكتئاب مشيرا الى أن هناك موصلات للسعادة تكون مؤهلة أن تقل٬ّ أو قد تكون قليلة عند الأشخاص المصابين بالاكتئاب، مضيفا أن الخبرات الصادمة  المتتالية قد تشكل حالة من خيبة الأمل، أو أن خبرات الحياة القديمة كفقدان احد الوالدين أو شخص مقرب كلها أسباب تؤدي للاكتئاب بالإضافة الى الإساءة الجسدية والتعرض لحالات حرمان في الطفولة، كما أن التفكير غير السليم يؤدي الى الاكتئاب،  كما يؤدي بعد الشخص عن الناس لفترة معينة وانعزاله عنهم وقلة اهتمامه بمحيطه ووحدته إلى حدوث اكتئاب.

أنواع الاكتئاب
ولمرض الاكتئاب عدة أنواع  بحسب الدكتور محمد الحباشنة منها الاكتئاب المتكرر، واكتئاب ما بعد النفاس، واكتئاب الأطفال، والاكتئاب الموسمي، والاكتئاب الداخلي وغيرها من أنواع الاكتئاب، ويصيب الاكتئاب من النساء بنسبة ثلاثة أضعاف ما يصيب من الرجال.
والأبحاث الجديدة أكدت أن مرض الاكتئاب يحدث نتيجة لاضطراب نسبة المعادن في الجسم، ولقد وجد أن جسم الفرد المكتئب يحتفظ بكمية صوديوم تزيد 50% عن الشخص الطبيعي، وباستعمال عقار " الليثوم" ـ وهو من المعادن التي تعيد للصوديوم توازنه في الجسم٬ فإن مرض الاكتئاب لا يرتد مرة أخرى، ولهذا يستعمل هذا العقار في الوقاية من مرض الاكتئاب.

وبين الحباشنة أن من أعراض الاكتئاب المزاج المنخفض طيلة الوقت وقلة المتعة بالأمور المعتاد عليها، كما يؤدي الاكتئاب الى حدوث اضطرابات في النوم والشعور بالتعب والإرهاق بشكل دائم، والشعور بالذنب، وانكسار النفس وهبوط الروح المعنوية، وتدني القدرة على التفكير والتركيز، وتكرر فكرة الموت والانتحار عند المريض (محاولة الانتحار).

وعن الانتحار يقول الحباشنة إن الشخص المكتئب  شخص مدرك للأمور لكن إدراكه يكون مشوها٬ مشيرا الى انه وصل الى مرحلة مزاجية ـ نتيجة اضطراب كيماوي ـ مقتنع فيها أن لا فائدة من وجوده وان الحياة عديمة  الفائدة، موضحا أن حالات الانتحار في العالم الإسلامي قليلة لوجود الوازع الديني.

واجب المجتمع تجاه المكتئب


وعن واجب المجتمع تجاه الشخص المريض أكد الحباشنة أن على كل من يتعامل معه التعاطف مع حالته كون مرضه أصيلا، مشيرا الى ضرورة الاهتمام بمرضى الاكتئاب وعدم اتهامهم بأنهم بعيدون عن الدين وعن الله لان هذا يزيد من اكتئابهم وبعدهم عن الله .
وكون مرض الاكتئاب ثاني أكثر الأمراض المزمنة انتشارا بعد أمراض القلب يؤكد الحباشنة أن على المريض التوجه للطبيب النفسي وعلى الأهل عدم الإيمان بالترهات والتوجه للطبيب فهو اعلم الناس بحالة مريض الاكتئاب، موضحا أن هذا المرض قابل للشفاء.

 الإديان والغذاء الروحي يعالج الاكتئاب

من جهته يشير الدكتور إبراهيم زيد الكيلاني الى أن أصل الانتحار حرام في جميع الأديان وهو جريمة والمكتئب في اغلب الأحيان عاقل وهو مسؤول ويحاسب٬ إلا أن  الاكتئاب درجات٬ فمنه ما يسيطر على العقل فلا يثنيه عن الانتحار وهنا يطبق عليه قول الرسول "رفع القلم عن ثلاث عن الصبي حتّى يحتلم، وعن المجنون حتّى يفيق، وعن النائم حتّى يستيقظ".

وأكد الكيلاني أن على المجتمع رعاية المكتئب وعدم تركه وحيدا مشيرا الى أن هذا الشخص المريض إذا تأزمت حالته وأصبح كثير التفكير بالانتحار وجب نقله الى مركز صحي مختص كي يعالج من هذا المرض النفسي  حتى لا يؤذي نفسه.

كما وأوضح الكيلاني أن الأديان تعالج  الاكتئاب، فالإسلام مثلاً يشير الى أن كل مصيبة جعل الإسلام لها حلا قائلا إن الإيمان هو البلسم والعلاج الواقي لكافة الأمراض  مشيرا الى أن الإيمان  الصادق يجعل الإنسان شاكرا لله تعالى ولا يستسلم للأحزان.
وأوضح الكيلاني أن ضعف الإيمان وعدم زرع الوازع الديني هو الذي يجعل الإنسان ضعيفا أمام الأحزان أما التربية الإيمانية السليمة فهي تساعد على تبديد الأحزان مشيرا الى ان الصلاة هي الحل  الأمثل للسكينة والراحة النفسية.
كما عرج الكيلاني على نقطة أخرى مهمة في معالجة الاكتئاب وهي المجتمع العائلي المترابط حيث قال "إذا كان مجتمع العائلة مترابطا ومتراحما فهذا يخفف على الإنسان حزنه، وأكد أن العبء الأساسي يقع على الأسرة التي من واجبها التخفيف عليه".
 
شباب يرون أسباب اكتئابهم

الطالبة الجامعية فيروز تقول أنها عانت في فترة من فترات حياتها من اكتئاب شديد ما استدعى ذهابها لطبيب نفسي لتلقي العلاج اللازم وتوضح فيروز ان المجتمع لا يراعي مرضى الاكتئاب حيث لا يعرف الناس حجم معاناة الشخص المكتئب ولا يدركونها،فيزيدون من اكتئابه دون علمهم ، مشيرة الى أن حزنها بدأ بوفاة والدها فأصبحت لا ترى من الحياة الا الجانب المظلم حيث تقول " بعد وفاة والدي أصبت بحالة من الحزن الشديد انعزلت خلالها عن الناس فلم أعد اذهب للجامعة ولا التقي بصديقاتي ، حتى أنني فكرت بالانتحار فوالدي كان أقرب الاشخاص لدي ، وتضيف " وبعد فترة من العزلة أجبرتني والدتي على الذهاب للطبيب نفسي حيث شخص حالتي وأعطاني العلاج اللازم لاخرج على اثره من عزلة طويلة "

 حسام ابن ال 24 ربيعا  يعاني من اكتئاب شديد لوجود علة في جسده حيث يقول " ولدت وأنا أعاني من تشوه في الوجه خلق بداخلي حالة من الحزن  الدائم وشعورا بالنقص مشيرا الى أن هذا الاكتئاب والحزن الذي يعيش فيه يؤدي في بعض الاحيان  الى العصيان والشرك بالله .

من جهتها تعتقد لبنى أن المجتمع هو سبب اكتئابها كونها بلغت الثلاثين ولم تلقى شريكا لحياتها حيث تقول " الاشخاص من حولي هم سبب المي وكثرة تفكيري بالغد الذي  ادخلني في حالة من الحزن الدائم والارق الشديد  موضحة عدم قدرتها على الخروج من هذه الحالة "
يقول عماد محمد 22 عاما والدي هو سبب اكتئابي  فهو اب ظالم يعاملني بقسوة منذ الطفولة والان انا ادرس التخصص الذي يرغبه هو فقد منعني من دراسة الهندسة حسب ما كنت    اتمنى .

نور حمودة 25عاما تقول ضغوطات الحياة هي اهم الاسباب التي تؤدي الى الاكتئاب مشيرة الى انها تعمل وتدرس في نفس الوقت السبب الذي يجعلها تشعر بالاكتئاب مشيرة الى انها تذهب الى طبيب نفسي لتخرج من الحالات التي تنتابها .

الثانوية العامة هي السبب هذا ما قاله مؤيد سلامة 19 عاما مشيرا الى ان امتحانات الثانوية العامة هي التي جعلته يصاب بالاكتئاب والانعزال عن العالم الخارجي .
مصائب الحياة هي التولد الاكتئاب هذا ما قالته امتياز سمير 24 عاما والدمع يغطي عيناها مشيرة بانها مصابة بالاكتئاب منذ وفاة شقيقتها بحادث مروري ادى بها الى عدم الشعور بالفرح وعدم الاختلاط بالاخرين الا ما ندر

خواطر

خواطر رائعة

مُساهمة
أنت بحاجة أحيانا للخلافات لمعرفة ما يخفيه الآخرون في قلوبهم قد تجد ما يجعلك في ذهول وقد تجد ما يجعلك تنحني لاحترامهم
عندما يوزع الله الأقدار ولا يمنحك شيئا أدرك أن الله سيمنحك شيئا أكبر مما تتوقع
إذا رأيت شخصا يسامحك كثيرا فأعلم أنة يحترمك ولا يريد أن يخسرك فلا تتمادى في أخطائك
دموعنا هي حصاد همومنا فبدموعنا تروى آهات جروحنا لتولد الفرحة من الأحزان وتحلق في سماء السعادة فمن دموعنا تزهر الابتسامة
ماأصعب أن تشعر بالحزن العميق وكأنة كامن في داخلك ألم عريق وتستكمل وحدك الطريق بلا هدف بلا شريك بلا رفيق وتصبح أنت والحزن والندم فريق وتجد وجهك بين الدموع غريق ويتحول الأمل الباقي إلى بريق

ما أصعب أن تعيش داخل نفسك وحيد بلا صديق بلا رفيق تشعر أن الفرح بعيد تعاني من جرح لا يطيب جرح عميق جرح عنيد جرح لا يداويه طبيب
ليس كل مانخفيه يخفى فكثير ما نخفي أشياء في قلوبنا فتفضحنا ملامحنا
سينتهي كل هذا الضجيج ذات يوم وستسقط الكثير من الكلمات وحدها الأشياء الحقيقة ستبقى
لست الأفضل ولكن لي أسلوبي سأظل دائما أتقبل رأي الناقد و الحاسد فالأول يصحح مساري والثاني يزيد من إصراري قد لا أكون الأجمل قد لا أكون الأبرع قد لا أكون الأروع ولكن إذا جاءني المهموم أسمع وإذا نادني صاحب الحاجة أنفع وحتى إذا حصدت شوكا فسأظل للورد أزرع وإذا ما كان الكون أوسع فإن قلبي أوسع

سأبقى كبيرا في نظر نفسي ولن أجرح من جرحني ولن أحقد علية ولن أسيء له ولا أقابل الجرح بالجرح فأنا أكبر بكثير من هذه الحركات فالغدر والخيانة ليست من طبعي فطبعي الوفاء وأخلاقي في أعالي السماء صمتي هو لغتي هذا أنا
طوال عمرك أبحث عن إنسان لا يعرف للكذب عنوان قلبه نبع للحنان وعيناه تعطي الأمان هل أيجاده بالإمكان أم أنة حلم في هذا الزمان
صحيح أن الزمن لم ينصفني كثير ولم يقصر معي بأوجاعه لكن علمني أن أكون بكل شيء كبير أن أعطي بصدق ولا أنتظر عطاء الغير لم ينفعني منطقي لكن بالأول والأخير هذا قلبي وهذه أوجاعه
أسعد نفسك بنفسك فلن يهتم بسعادتك شخصا أكثر منك أنت
لاتحزن على دنيا أولها بكاء وأوسطها عناء وأخرها فناء وأعمل لأخره أولها لقاء وأوسطها عطاء وأخرها بقاء

dimanche 6 mai 2012

السياحة في دبي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ......
بما أن مدينة ((دبي )) تعتبر من أجمل المدن في الخليج العربي ولكثرة زوارها حبيت أخلي هذا الموضوع مرجع لمدينة دبي وللأماكن السياحيه اللي فيها ومراكز التسوق واللي عنده أي اضافه لا يتردد في وضعها وياريت تكون مع الصور وياريت اهل دبي يساعدونا بالجديد اللي فيها ، وللأمانه بأن هذا الموضوع منقول ولما رأيت الموضوع حبيت انقله لما فيه من معلومات مفيدة ويكون وضعه الطبيعي في هذا المنتدى وأترككم مع الموضوع .

نبدأ أولا بمراكز التسوق

مركز (( ابن بطوطة))


يجمع ستة مراكزفي مركز واحد الأندلس ......تونس.......مصر.......الص ين........الهند......بلاد فارس
المول يقدم تشكيلة واسعة من المحلات ذات الماركات العالمية الخاصة بالأزياء وديكورات المنازل والالكترونيات والمجوهرات والكتب ، بالإضافة إلى ردهة مطاعم كبيرة ذات تصميم خلاب، ومجمع "جراند ميجابليكس" المؤلف من 21 صالة سينمائية و صالة اّيماكس، الصالة السينمائية العملاقة ثلاثية الابعاد والأولى من نوعها في الامارات .
----------------------------------------------------------

((ميركاتو))
يعتبر مركز ميركاتو (الذي يعني إسمه "السوق" باللغة الإيطالية) أول مركز يستمد تصميمه من عصر النهضة الأوروبية في منقطة الشرق الأوسط ، وهو يجمع نخبة ما تقدمه منطقة البحر المتوسط، إضافة إلى العديد من الماركات العالمية والحصرية. وهذا المركز المبني على طراز معماري مستوحى من عصر النهضة، يقدم نكهات إيطالية وفرنسية وإسبانية، ولمحات فنية، حيث يستضيف بشكل منتظم العديد من المعارض والاحتفالات من كل دولة.


(( ديرة سيتي سنتر ))
ديرة سيتي سنتر يقدم لك الكم الهائل من العروض ويتيح لك فرصة الإختيار في التسوق وذلك لإحتوائه لأكثر من300 من المحلات التجارية المتنوعة والمختلفة هذا بالإضافة الى هدفهم في تحقيق الراحة والإستمتاع لك ولعائلتك بحيث تكون زيارتك متكاملة من خلال توفير مطاعم الوجبات السريعة، مركز تسلية للأطفال، فندق سوفيتل سيتي سنتر، ردهة المجوهرات، ردهة الكنوز العربية والتي تعرض الأثاث المنزلي والقطع الأثرية، قطع الهدايا والسجاد، ردهة الأقمشة والتي تعرض آحدث موديلات الأقمشة والأكثرها جودة.
الموقـــــــــــــــــــع:
يقع ديرة سيتي سنتر في قلب دبي، في منطقة ديرة ، عند ملتقى طرق شارع جسر القرهود بالقرب من جولف دبي.
موقعه في ديرة : يقع بين تقاطع دناتا وشارع بني ياس.
موقعه من مطار دبي : يقع على مسافة 5 دقائق من المطار،عند دخولك إلى مركز المدينة ووصولك الى تقاطع دناتا ، اتجه يسارا من الاشارة وسترى مركز سيتي سنتر على يسارك.


(( برجما ن ))
السياحة بالصور العرب المسافرون 2011
-
احتل مركز برجمان المرتبة الأولى على مستوى العالم من حيث الفخامة بوصفه المركز التجاري الذي يجمع تحت سقفه أضخم وأهم تشكيلة من العلامات التجارية الراقية في العالم، وذلك وفقاً لدراسة قارنت وجهات تسوق عالمية مماثلة . وأجريت الدراسة تحت إشراف مجلس مراكز التسوق في العالم ومقره نيويورك الذي يضم نحو 450 ألف مركز تسوق . ويُضاف هذا الإنجاز الذي تحقق بعد أن جذب مركز برجمان إليه علامات تجارية عالمية راقية مثل ساكس فيفث أفينو ولويس فيتون بصفة حصرية، وهو ما يعزز المكانة المتميزة التي يحتلها برجمان بين مراكز تسوق العلامات التجارية الراقية في المنطقة . ويضم بجانب المحلات التجارية والمطاعم والمقاهي برجاً للمكاتب والشقق السكنية والفندقية بارتفاع 22 طابقا بالاضافة لـ 4 طوابق عبارة عن مواقف لانتظار السيارات
وتضم قائمة العلامات التجارية العالمية في برجمان كلا من لويس فويتون، دونا كاران، كارتييه، اسكادا، كريستيان لاكروا، إينيس دو لا فريسانج، سالفاتوري فيراغامو، بالي، ستيوارت فايتسمان/موريسكي، فيرجن، تودز اند بول سميث، بولو رالف لورين، زارا، وماسيمو دوتي.


أما موقع المركز :
السياحة بالصور العرب المسافرون 2011
-
(( مدينة الغرير للتسوق))
السياحة بالصور العرب المسافرون 2011
-
افتُتح مركز الغرير عام 1981 في دبي، وكان أول مركز تسوق في الشرق الأوسط، يرتاده الزوار والمتسوقون من مختلف الجنسيات، لأنه المكان الأنسب للقاء الأصدقاء وتجمع العائلة.
وتمتاز مدينة الغرير بعدة خصائص تجعل منها مركزا فريدا منها: الديكورات الجميلة، فمن يدخل إلى المركز يرى السقف الذي تم تصميمه بطريقة جميلة مغطى بـ 234 عين شبكية بلون ذهبي تزن نحو 345 كيلوغراماً، بينما تم تزيين الأرضية بحوالي 22 طناً من «شمْْف»»ُ» وهو مركب من عدة أحجار وزجاج تصب في أماكن محددة، مما يجعل الأرضية تبدو بصورة جميلة جدا، وقد تم جلبها خصيصا من إيطاليا واستغرق زمن انجازها 1200 ساعة عمل.

خريطة الموقع :


(( مركز وافي ))
يحتل هذا المركز الذي يضم العديد من المتاجر الراقية والمبني على شكل الأهرام المصرية العريقة موقعاً مميزاً على مقربة من جسر القرهود. وتعرض متاجر المركز العديد من المنتجات والأزياء المميزة.
-
السياحة بالصور العرب المسافرون 2011
-
(( سوق مدينة جميرا))
يقع سوق مدينة جميرا في قلب منتجع مدينة جميرا وقد صمم بأسلوب يعكس تراث الأسواق العربية الأصيلة. وبمجرد وصول الزائر إليه عن طريق السيارة أو العبرا أو الممرات التي تربطه بالفنادق المجاورة، تستقبله أجواء البازار التقليدي العتيق . ويستطيع زوار السوق الحصول على ما يريدونه من بضائع تعرض على أرصفة المحلات مثل البهارات والعود والهدايا والتذكارات والحرف اليدوية والملابس والمجوهرات والذهب. ومع جو السوق العربي القديم والروائح الشهية التي تنطلق من 22 مقهى ومطعماً تطل على البحر وتقدم مجموعة من الأطباق العالمية الشهية وأصوات الحرفيين والفنانين وهم يعملون أو يعزفون موسيقاهم الجميلة التي تبعث البهجة في المكان، سيتمتع الزوار بتجربة فريدة وغنية لا تنسى

(( سوق التنــــــــــــــين [ دراغــــــــــــون مارت ] ))
من المثير بالفعل أن يكون سوق التنين الصيني في دبي هو أكبر مجمع تجاري صيني خارج الأرض الصينية، ولا يغيب عن الزائر لسوق التنين في دبي الحجم الهائل لهذا السوق والذي يجعله اكبر موقع منفرد ومخصص لنشاط واحد في المدينة، حيث يمتد بطول 1،2 كيلومتر متخذا شكل التنين في تعرجاته وانحناءاته

خريطة الموقع :



اهم المراكز التجاريه في الامارات :

ابوظبي :

مركز ابوظبي مول
مركز المارينا مول
مركز المهيري
مركز فتوح الخير
مركز مدينة زايد


العين :

مركز العين مول
مركز الجيمي


دبي :

ابن بطوطة مول
سوق التنين ( منتجات صينية رخيصة)
ستي سنتر– ديرة
حمر عين– ديرة
بن سوقات سنتر
الملا بلازا - القصيص
مركز البستان– القصيص
مركز المنال (شعبي)- دبي – ديرة
سنشري مول – دبي – الحمرية
مركز ابو هيل - تخصص عبايات ومخاوير
لامسي بلازا - بردبي
وافي ستي - بردبي
برجمان– بر دبي
مركز الخليج - بر دبي
مركز العين– بردبي
مركز الكرامة - الكرامة
مركز العطار– الكرامة
ميركاتو– جميرا
مركز الشاطىء - جميرا
تاون سنتر - جميرا
بالم ماسترب - جميرا
مركز جميرا بلازا– جميرا
مركز جميرا - جميرا
مركز الواحة– شارع الشيخ زايد
مركز مزايا– شارع الشيخ زايد
مركز ابراج الامارات - شارع الشيخ زايد
مركز الغرير- دبي
سوق الذهب (شعبي) - دبي
سوق نايف (شعبي)- دبي
شارع الضيافة (شعبي)- دبي
سوق الكرامة - دبي
شارع الفهيدي
غاليريا- فندق حياة رجنسي
إنتركونتيننتال بلازا
شارع الرقه
شارق المرقبات
سوق مرشد
سوق عكاظ


الشارقة :

مركز صحاري - طريق دبي الشارقة
مركز الميغا مول
مركز التعاون


عجمان :

ستي سنتر عجمان
الصناعية


راس الخيمة :

مركز المنار
فنادق دبي

راح احط لكم جميع انواع الفنادق سواء كانت فخمة وراقية او تكون وسط او الرخيصة وذلك تماشيا مع كل الاذواق والامكانيات المادية ......

(( برج العرب ))
السياحة بالصور العرب المسافرون 2011
-
برج العرب ..... الخيال الذي أصبح حقيقة
يعتبر برج العرب – الذي بني على شكل شراع سفينة تعبير حقيقي عن التراث البحري العظيم لهذه المنطقة. ويمزج برج العرب بين أحدث ما توصلت إليه التكنولوجيا العالمية وسمعة راسخة للضيافة العربية الحقيقية، ويمثل بذلك حقيقة دبي التي تجمع ما بين التقاليد والحداثة.
يقدم برج العرب معايير استثنائية من الرفاهية يشعر بها الضيف منذ اللحظة الأولى حيث ينتقل الضيف من المطار إلى برج العرب إما بواسطة سيارات ليموزين رولز رويس أو بطائرة هيلوكبتر تهبط على مهبط خاص يقع في الطابق الثامن والعشرين من برج العرب.

السياحة بالصور العرب المسافرون 2011
-
السياحة بالصور العرب المسافرون 2011
-
وبعد أن يعبر الضيف خلال منطقة الاستقبال الرئيسية المزينة بمختلف الألوان الزرقاء والحمراء والصفراء والمحاطة بالإنارة المميزة، ينتقل إلى صحن الدار الذي يقع في الطابق الأول من برج العرب وذلك عبر السلالم الكهربائية من جنبي صالة الاستقبال والتي تلتصق بدورها بأحواض كبيرة للأسماك تضم بداخلها مجموعة من الشعب المرجانية الفاتنة الجمال، في حين ترتبط السلام من الوسط بشلالات مياه جميلة تتغير ألوانها من وقت إلى أخر، وما أن يصل الضيف إلى أعلى السلالم حتى تطل عليه أطول ردهة في العالم، وتحيط بها من الجانبين أعمدة ذهبية وتنطلق علويا بطول شراع سفينة، أما نافورة المياه التي تتوسط الطابق الأول فهي تحفة فنية تأسر الألباب من خلال أشكالها المختلفة التي تتغير من وقت لأخر إلى أن تصل إلى قذف المياه على شكل عمود بارتفاع 32 مترا.
السياحة بالصور العرب المسافرون 2011
-
السياحة بالصور العرب المسافرون 2011

-
السياحة بالصور العرب المسافرون 2011
-
السياحة بالصور العرب المسافرون 2011
-
السياحة بالصور العرب المسافرون 2011
-
السياحة بالصور العرب المسافرون 2011
-
المطاعم والاستراحات في برج العرب:
السياحة بالصور العرب المسافرون 2011
-
السياحة بالصور العرب المسافرون 2011
-
السياحة بالصور العرب المسافرون 2011
-
أرقى المأكولات العالمية تجدونها في برج العرب وفي أجواء رائعة مع المناظر الخلابة، حيث يقدم الفندق لضيوفه تجربة مثيرة ليس لها مثيل في المطاعم الراقية الموزعة بين النجوم وتحت البحر.
المنتهى – إطلالة من السماء
الاسم بحد ذاته يعبر عن هوية المطعم بكل وضوح، حيث يرتفع المطعم 200 مترا عن سطح البحر ويقدم لمرتاديه مناظر فريدة لمدينة دبي وشواطئها.
ينقسم المطعم الذي يتسع إلى 140 ضيفا إلى قسمين الأول مخصص كاستراحة لتناول المشروبات والأخر مطعم لتقديم ألذ الأطباق العالمية. ويصل الزوار إلى المطعم من خلال مصعد بانورامي سريع يشاهدون من خلاله مناظر رائعة. وقد تم تصميم أجزاء من المطعم على شكل مراكبي الفضاء مع حشوات من الكروم والألوان الزرقاء والخضراء وتصاميم أخرى على شكل أمواج، بالإضافة إلى نوافذ تطل على مناظر خلابة تفتح أفاق العالم أمام أعين الزوار.


المحارة – مطعم المأكولات البحرية
جنة المأكولات البحرية في مطعم المحارة الذي يغطس في أعماق الخليج العربي. يستمتع زوار المحارة منذ البداية بتجربة مثيرة حيث يتم انتقالهم إلى المطعم عبر رحلة بغواصة لمدة ثلاثة دقائق من قاعة الاستقبال في الفندق.
ويحيط المطعم من الداخل أحواض كبيرة تضم مختلف أنواع الأسماك البحرية بما في ذلك سمك القرش. وينقسم المطعم إلى جلسات مفتوحة وغرف خاصة لتناول الوجبات في أجواء من الخصوصية وقد سميت هذه الغرف بأسماء معروفة في المنطقة مثل اللؤلؤ، الدرة ويارا.


الإيوان – مطعم الواجهة البحرية
يقع مطعم الإيوان في قلب هذا الصرح المعماري وتحيط به الأعمدة الذهبية بالقرب من قاعة الاستقبال الرئيسية للفندق. ويتميز بديكوراته الشرقية التي يطغى عليا اللونين الأحمر والذهبي وكأنها تنقل زائري المطعم إلى أجواء قصور السلاطين في الروايات القديمة. ويقدم المطعم أرقى مستويات الضيافة العربية حيث يمكن للضيوف الاستمتاع بتشكيلة عامرة من المأكولات العربية والمأكولات المستوحاة من بلدان دول حوض البحر الأبيض المتوسط.
مجلس البحر
وهو يعتبر أحدث إضافة إلى مجموعة المطاعم التي يضمها برج العرب، ويقع على شاطئ البحر مباشرة في المنطقة المقابلة لبرج العرب مما يفسح المجال أمام زواره للتمتع بجلسة ولا أروع تجمع بين روعة مياه الخليج العربي والتحفة الفنية المتمثلة في البناء الخارجي لبرج العرب. ويقدم مجلس البحر قائمة غنية بالمأكولات العالمية تلبي مختلف الأذواق وعلى مدار اليوم.

واحد من المطاعم هذي بس ما اعرف اسمه يسوي بوفيه والشخص الواحد 100 درهم صح غالي بس يقولون ان المناظر اللي داخل المطعم خلابة ..

(( فندق أبراج الإمارات ))
السياحة بالصور العرب المسافرون 2011
-
لقد تم وضع تصور لأبراج الإمارات كمشروع يميز دبي لدى دخولها الألفية الجديدة ، وهذه الأبراج ديناميكية وعالمية المستوى ومبتكرة تهتم بالجودة بشكل تام. وتشتمل على فندق فخم من فئة الخمسة نجوم، وفندق للأعمال بأربعمائة غرفة، وبرج تجاري ارتفاعه 51 طابقا، ومنشآت شاملة للمؤتمرات والحفلات. وعلى مستوى المنصة، يشمل شارع التسوق الذي يصل بين البرجين أربعين محلا تجاريا للبيع بالمفرق، وخمسة مطاعم، ومقهيين. ويوجد أسفل ذلك مواقف واسعة للسيارات. وتعكس أبراج الإمارات مواصفات فريدة في المنطقة من حيث التصميم والتقنية وتعتبر رائدة في التطورات المعمارية العالمية. إن برج المكاتب يحتل مكانة مرموقة ليس لمظهره المهيب بصفته أعلى عاشر مبنى تجاري في العالم، ولكن نظرا لمواصفاته المتفوقة من ناحية اللمسات النهائية، والتصميم الداخلي، وأداء الوظائف التي صمم من أجلها.

درجة تصنيف الفندق:

خمسة نجوم ديلوكس فاخر

التسهيلات داخل الغرفة:

-الغرف أثثت بأسلوب عمل حديث مترف وفسيح.
-محيط عمل مجهز بالكامل متضمنا انترنت فائق السرعة بامكانك استخدام الانترنت وانت في السرير بفضل لوحة المفاتيح اللاسلكية .
-نظام الهاي فاي ونظام التلفزيون بلوحة مفاتيح لاسلكية .
-هناك بعض اللمسات لراحة المقيم وكلها مجانية (صحن فواكة مشكلة،قهوة،أملاح معدنية برائحة خلابة للاسترخاء في البانيو،روب،خفين،شاور كاب،قطن،عدة خياطة،قطن للأذن،فرشاة أسنان)

طابق شوبارد الخاص بالنساء :
-طابق خاص بالنساء
-مصمم ومجهز لتوفير الراحة ولتلبية طلبات النساء أثناء رحلاتهن
-كادر الطابق نسائي فقط
-مستحضرات تجميل واستحمام وتجهيزات كاملة من شوبارد

mercredi 2 mai 2012

دراسات مغاربية حول ظاهرة الانتحار


استضافت فرنسا في الآونة الأخيرة مؤتمرين دوليين عن الطب الشرعي وعلم الجريمة والضحية والأذى الجسماني والقانون الطبي. عقد أولهما في في «مركز المؤتمرات» في مدينة سانت اتيان، وهو المؤتمر الخامس والأربعون لـ «الجمعية الفرنسية للطب الشرعي»، وترأسه البروفيسور ميشال دوبو الذي يشغل كذلك رئيس معهد الطب الشرعي في مدينة سانت اتيان. وعُقد المؤتمر الثاني في كلية طب جامعة كلود برنارد في ليون برئاسة البروفسور دانيال ماليسييه.

تطرق المؤتمران الى الطب الشرعي والعنف والإهمال عند كبار السن، والعنف الزوجي، والعنف الجنسي عند القاصرين داخل العائلة، والعنف عند الأطفال والعنف في الأماكن العامة، والانتحار عند كبار السن، وعند المرضى النفسانيين وكذلك عند المراهقين والأطفال. كما تطرقا الى التقنيات الجديدة في الطب الشرعي، وخصوصاً لجهة استخدام التصوير الصوتي في تشخيص الاعتداءات الجسدية المختلفة
.

وعُرضـت حال نادرة جداً لإطلاق نار متتابع (طلقتين بفاصل زمني قصير) بهدف الانتحار عند رجل في العقد السادس، وكذلك حال انتحار بطريقة غير مألوفة، حيث وضعت المنتحرة نفسها في ثلاجة منزلية، مع غطاء على الساقين، وحبست نفسها لتقضي برداً
.

وقُدّمت دراسة تونسية موسّعة عن ظاهرة انتحار الأطفال والمراهقين، شملت معطيات منها: الجنـــس، العــــمر، المصدر، المستوى، والسوابق النفسانية، إضافة الى آليات الانتحار. وبيّنت أن الآلية الأكثر شيوعاً كانت الشنق، وتلاها الغرق الانتحاري ثم التسمم الدوائي باستعمال مبيدات الحشرات والقوارض. وجاءت 55 في المئة من الحالات من الريف، ووجدت سوابق أمراض نفسانية معروفة عند 22 في المئة منهم
.

ونوقشت حالات الانتحار لكبار السن في شمال تونس، والاعتداءات الجنسية في منطقة صفاقس التونسية.


وتطرقت إحدى الدراسات الى العنف الجنسي على أشخاص بالغين في دراسة مغربية من معهد الطب الشرعي في المستشفى الجامعي «ابن رشد» في الدار البيضاء بالمغرب
.

وكذلك نوقشت حالات الانتحار عند الأشخاص الذين يعانون انفصام الشخصية وحالات الانتحار في السجون وفي أماكن العمل. وأعتبر البعض أن الظاهرة الأخيرة تمثّل نوعاً من المرض «المهني»، ولا تندرج ضمن حوادث العمل
.

وتطرق المشاركون الى المظاهر الطبية الشرعية في مرضى الإيدز من المساجين، عبر دراسة من معهد الطب الشرعي في المستشفى الجامعي لجامعة الجزائر
.

وتناولت دراسة مغربية العنف الزوجي وحال «الشدّة النفسية لما بعد الصدمة
»، أي «بوست تروماتيك سترس ديزوردر» Post Traumatic Stress Disorder، التي تشتهر باسمها المختصر «بي تي اس دي» PTSD.

امثال وحكم




لا تكن كقمة الجبل ..ترى الناس صغارا ويراها الناس صغيرة !

ــ..ــ..ــ..ــ..ــ..ــ..ـ ـ..ــ..ــ


لا يجب أن تقول كل ما تعرف ... ولكن يجب أن تعرف كل ما تقول..

ــ..ــ..ــ..ــ..ــ..ــ..ـ ـ..ــ..ــ

لا تبصق في البئر فقد تشرب منه يوما

ــ..ــ..ــ..ــ..ــ..ــ..ـ ـ..ــ..ــ


من جنّ بالحب فهو عاقل ومن جنّ بغيره فهو مجنون...

ــ..ــ..ــ..ــ..ــ..ــ..ـ ـ..ــ..ــ


قد يبيع الإنسان شيئا قد اشتراه.. و لكن لايبيع قلبا قد هواه...!!


ــ..ــ..ــ..ــ..ــ..ــ..ـ ـ..ــ..ــ


إذا ركلك من خلفك .....فاعلم أنك في المقدمة


ــ..ــ..ــ..ــ..ــ..ــ..ـ ـ..ــ..ــ


من احب الله رأى كل شىء جميلا


ــ..ــ..ــ..ــ..ــ..ــ..ـ ـ..ــ..ــ


الصداقة كالمظلة كلما اشتد المطر كلما ازدادت الحاجة لها

ــ..ــ..ــ..ــ..ــ..ــ..ـ ـ..ــ..ــ

يكفي ان يحبك قلب واحد لكي تعيش

ــ..ــ..ــ..ــ..ــ..ــ..ـ ـ..ــ..ــ

كل شئ إذا كثر رخص إلا الأدب فإنه إذا كثر غلا

ــ..ــ..ــ..ــ..ــ..ــ..ـ ـ..ــ..ــ


للصمت احيانا ضجيج..يطحن عظام الصمت

ــ..ــ..ــ..ــ..ــ..ــ..ـ ـ..ــ..ــ


الضمير صوت هادىء..يخبرك بأن احدا ينظر اليك

ــ..ــ..ــ..ــ..ــ..ــ..ـ ـ..ــ..ــ



إن من أعظم أنواع التحدي أن تضحك والدموع تذرف من عينيك

ــ..ــ..ــ..ــ..ــ..ــ..ـ ـ..ــ..ــ


أصدق الحزن .. ابتسامة في عيون دامعة

ــ..ــ..ــ..ــ..ــ..ــ..ـ ـ..ــ..ــ



قطرة المطر تحفر في الصخر ، ليس بالعنف و لكن بالتكرار

ــ..ــ..ــ..ــ..ــ..ــ..ـ ـ..ــ..ــ


الزوجة الحقيقة هي التي تستطيع أن تزرع الجمال في قلب الرجل

ــ..ــ..ــ..ــ..ــ..ــ..ـ ـ..ــ..ــ


ليس العار في أن نسقط .. و لكن العار أن لا تستطيع النهوض..

ــ..ــ..ــ..ــ..ــ..ــ..ـ ـ..ــ..ــ


لا تتخيل كل الناس ملائكة .. فتنهار أحلامك .. و لا تجعل ثقتك بالناس عمياء
لأنك ستبكي ذات يوم على سذاجتك

ــ..ــ..ــ..ــ..ــ..ــ..ـ ـ..ــ..ــ



إنه من المخجل التعثر مرتين بالحجر نفسه ..

ــ..ــ..ــ..ــ..ــ..ــ..ـ ـ..ــ..ــ


للذكاء حدود لكن لا حدود للغباء

ــ..ــ..ــ..ــ..ــ..ــ..ـ ـ..ــ..ــ


طعنة العدو تدمي الجسد وطعنة الصديق تدمي القلب

..ــ..ــ..ــ..ــ..ــ..ـ ـ..ــ..ــ
ــ




الهجرة الغير شرعية


  لقد اعتبرت ظاهرة الهجرة السرية في المغرب العربي أحد أبرز التهديدات الأمنية الحديثة التي تواجه الأمن المغاربي.
       أولا : مفهوم الهجرة غير الشرعية: تعني الهجرة في أبسط معانيها حركة الانتقال -فرديا كان أم جماعيا- من موقع إلى آخر بحثا عن وضع أفضل اجتماعيا كان أم اقتصاديا أم دينيا أم سياسيا.
تتعدد دلالات الهجرة بين هجرة سرية، هجرة غير شرعية، هجرة غير قانونية، الهجرة الغير الشرعية هي انتقال فرد أو جماعة من مكان إلى أخر بطرق سرية مخالفة لقانون الهجرة كما هو متعارف عليه دوليا، أما المصطلح المتداول هو "الحرقة"،  و معناه حرق كل الأوراق والروابط التي تربط الفرد بجذوره وبهويته على أمل أن يجد هوية جديدة في بلدان الاستقبال.
اما بالنسبة للهجرة بين ضفتي المتوسط التي تركز عليها هذا الدراسة فهي  تسير وفق منطق التقلبات السياسية والمصالح الاقتصادية.
فإذا كانت الهجرة في السابق تتم بصورة انسيابية تبعا لأغراض محددة سلفا, كما كان للديمغرافية دور أساسي من خلال الهجرة في المواجهات الأولى بين الشرق و الغرب الذي حاول استغلالها لصالحه1
إن اعتماد مبدأ ترسيم الحدود بين الدول وتنازع المصالح السياسية والاقتصادية زاد من حدة التعاطي مع مسألة الهجرة، مع فارق مهم هو أن توالي موجات الهجرة في هذه الرقعة من العالم في العقود الأخيرة كانت تتم بصورة عمودية من الجنوب نحو الشمال.
وتعد الهجرة السرية أو غير القانونية أو غير الشرعية أو غير النظامية ظاهرة عالمية موجودة في الدول المتقدمة كالولايات المتحدة والاتحاد الأوروبي أو في الدول النامية بآسيا كدول الخليج ودول المشرق العربي، وفي أميركا اللاتينية وفي أفريقيا حيث الحدود الموروثة عن الاستعمار التي لا تشكل حواجز عازلة وخاصة في  بعض الدول مثل ساحل العاج وأفريقيا الجنوبية ونيجيريا.
ولكن هذه الظاهرة اكتست أهمية بالغة في منطقة المغرب العربي و حوض البحر الأبيض المتوسط نظرا لاهتمام وسائل الإعلام بها، فأصبحت تشكل رهانا أساسيا في العلاقات بين الضفتين.
تعتبر المفوضية الأوربية هجرة غير شرعية فهو "ظاهرة متنوعة تشتمل على جنسيات دول ثلاث يدخلون إقليم الدولة العضو بطريقة غير شرعية عن طريق البر     أو البحر أو الجو بما في ذلك مناطق العبور في المطارات، ويتم ذلك عادةً بوثائق مزورة، أو بمساعدة شبكات الجريمة المنظمة من مهربين وتجار، وهناك عدد من الأشخاص الذين يدخلون بصورة قانونية وبتأشيرة صالحة لكنهم يبقون أو يغيرون غرض الزيارة فيبقون بدون الحصول على موافقة السلطات، وأخيراً هناك مجموعة من طالبي اللجوء السياسي الذين لا يحصلون على موافقة على طلبهم لكنهم يبقون في البلاد".
و تعرف الهجرة غير الشرعية في القانون الجزائري حسب الأمر رقم 66\211 المؤرخ في 21جويلية 1966 بأنها ، (دخول شخص أجنبي إلى التراب الوطني بطريقة سرية أو بوثائق مزورة بنية الإستقرار أو العمل )، فالهجرة غير الشرعية إذن هي التسرب من البلد الأم إلى بلد آخر بدون تأشيرة و في سرية إما بهدف العمل أو كنقطة عبور نحو بلد ثالث ، مثل الذي هو واقع في المنطقة المغاربية بالتحديد، و هناك ثلاث فئات :
1- الفئة المستقرة التي تهاجر بهدف الاستقرار .
2- الفئة العابرة و هي التي تتخذ المنطقة المغاربية محطة عبور نحو أوروبا .
3- فئة المهربين التي تنشط في ميدان التهريب بمختلف أشكالها.
ثانيا -أسباب الهجرة  غير الشرعية :
أصبحت ظاهرة الهجرة غير الشرعية  هاجسا لدى كثير من دول الشمال ويمكن تلخيص أسبابها كما يراها المختصون فيفي الظروف الاقتصادية والاجتماعية والسياسية التي يعيشها الفرد بلدان المغرب العربي، كما تبرز أسباب أخرى ذات أهمية بالغة في توجيه تيارات الهجرة السرية، ومن ضمنها القرب الجغرافي وكذلك طموح الشباب والبحث عن النجاح .
الأسباب الاقتصادية:
فيما يخص الحدود الجنوبية لمنطقة المغرب العربي كمصدر للهجرة غير الشرعية للأفارقة تجاه المنطقة تعود الأسباب الاقتصادية الى انهيار اقتصاديات دول الساحل الإفريقي فعلى الرغم من امتلاكها لثروات طبيعية هائلة إلا أن الركود الصناعي لهذه الدول جعل أفرادها يعتمدون على الفلاحة و الزراعة كمورد أساسي ، بيد أن هذا المورد عجز بدوره على سد حاجات الأفراد و المواطنين نظرا لصعوبة الظروف كالتصحر  و الجفاف ، مما تولد عنه إنتشارا سريعا للفقر و البطالة اللذان يعتبران داعيان قويان للهجرة نحو الدول الأوروبية ، و بالمقابل تسجل هذه الدول ارتفاعا مطردا للنمو الديمغرافي سنة بعد أخرى و قد إنجرى عن هذه العوامل مجتمعة إنتشار المجاعة التي أصبحت تهدد سكان تلك الدول .
أما فيما يخص الهجرة غير الشرعية من المغرب العربي تجاه أوروبا فيتجلى الأمر عند التباين في المستوى الاقتصادي بصورة واضحة بين دول الجنوب ودول الشمال الجاذبة نظرا  لتذبذب وتيرة التنمية في دول الجنوب  المتوسط ،فشل السياسات الحكومية ، فإستمرار الحكومة في سياسة الإعتماد على القطاع الخاص فقط لتوفير فرص عمل جديدة يؤدي إلى تفاقم كارثة البطالة التي تزيد من الظاهرة ،  بالإضافة إلى عدم قدرت الحكومات المغاربية على طرح حلول حقيقية وجذرية لمشكلة البطالة المتفاقمة في الريف والمدينة، و بالإضافة بهدف البحث عن الاستقرار الدائم و تحقيق حياة أفضل.    
الأسباب الاجتماعية:
إن الهجرة تدور في مجالين مختلفين ديمغرافيا، أحدهما يعرف زيادة سكانية تصل إلى حد العجز عن تلبية الطلب الوطني على الشغل والسكن والخدمات الاجتماعية… ويعرف الآخر انخفاضا في عدد السكان خاصة نسبة الشباب، فبالنسبة لدول شرق وجنوب المتوسط، فإن نموها السكاني حسب تقديرات منظمة الأمم المتحدة مرشح للإرتفاع على مدى 20 سنة القادمة، ففي سنة 1997 مثلا، قدر عدد سكان الدول المطلة على المتوسط أكثر من 300 مليون نسمة وسينتقلون إلى ما يقارب 500 مليون نسمة في 20251.
ومن النتائج الأولى للإنفجار الديمغرافي نجد مشكلة البطالة، فإذا كان الفرد العامل يرى أن إنخفاض الدخل مبرر كاف للهجرة بغرض رفع مداخيله، فإن العاطل عن العمل يرى أن مبرره أكثر من كافي، لذا تعتبر البطالة أحد الأسباب الرئيسية للهجرة إلى الخارج طلبا للعمل، وتزداد حدة البطالة في دول العالم الثالث ومنها دول جنوب المتوسط، ففي إفريقيا مثلا، البطالة هي من أعلى معدلات البطالة في العالم، مع أﻬا غير موزعة بالتساوي بين البلدان بحسب نوع الجنس والفئات العمرية، فقد سجل معدل البطالة في أفريقيا جنوب الصحراء زيادة طفيفة في الفترة بين عامي 1996 و 2006 ، ليرتفع من% 9.2 إلى 9.8%، وذلك رغم تحقيق الناتج المحلي الإجمالي نمو ا سنويا قدره 3.9% وقد تراجع معدل البطالة في الشرق الأوسط وشمال أفريقيا من 13 % إلى 12.2 %، من جهة أخرى انخفض معدل البطالة في الاقتصادات المتقدمة ومنها دول شمال المتوسط، من 7.8 % في عام 1996 إلى 6.2 % عام 2006 ، ويعزى ذلك إلى شدة النمو الاقتصادي وتباطؤ النمو في قوة العمل وزيادة إنتاجية العمل1
والملاحظ أن البطالة تمس الأفراد من جميع المستويات العلمية والمهنية وحتى الحاصلين على شهادات عليا، وإن عدم قدرة سوق العمل الوطنية على تأمين هذه الطلبات على العمل يجعل أن الأفراد يتجهون إلى طلبها في الخارج ولو في ظروف عمل صعبة. بالإضافة إلى فشل في حل المشاكل الاجتماعية المتمثلة في الفقر و المجاعة و البطالة و الإمراض..
و كذلك صورة النجاح الاجتماعي الذي يظهره المهاجر عند عودته إلى بلده لقضاء العطلة، حيث يتفانى في إبراز مظاهر الغنى: سيارة، هدايا، استثمار في العقار.. إلخ، وكلها مظاهر تغذيها وسائل الإعلام المرئية.
الأسباب السياسية :
       تميزت نهاية القرن العشرين بحركات هامة من اللاّجئين بصفة فردية أو جماعية من جراء الحروب والنزاعات التي عرفتها عديد من مناطق العالم، حيث أن عدم الاستقرار الناجم عن الحروب الأهلية والنزاعات وإنتهاكات حقوق الإنسان بسبب إنتماءاتهم العرقية أو الدينية أو السياسية، يعدّ أحد الأسباب الرئيسية لحركات الهجرة التي تجبر الأفراد على النزوح من المناطق غير الآمنة إلى أخرى أكثر أمنا وهو ما يطلق عليه بالهجرة الإضطرارية أو اللّجوء السياسي2.
وتعتبر منطقة المغرب العربي خاصة، وإفريقيا بصفة عامة من أهم المناطق المصدرة والمستقبلة للاّجئين بسبب الحروب وعدم الاستقرار الداخلي الذي تعرفه دول المنطقة.
وفي هذا الإطار يمكن القول بأن منطقة المغرب العربي تعتبر منطقة عبور رئيسية للاجئين والمهاجرين القادمين من إفريقيا خاصة من منطقة البحيرات الكبرى، فالمملكة المغربية تعدّ نقطة عبور رئيسية عبر إسباني، سنويا هناك حوالي 100 شاحنة تعبر مضيق جبل طارق، وقد سجل بين سنتي 1997 و2001 حوالي 3286 ضحية غرق في المضيق، والجزائر وتونس وليبيا تعد هي الأخرى مناطق عبور للمهاجرين القادمين من إفريقيا السوداء حيث بدأت هذه الدول تعرف إنتشارا ملفتا للمهاجرين الأفارقة.